產婦自然分娩好處多

自然分娩是一種遵循自然規(guī)律的分娩方式，也是對產婦和胎兒好的一種分娩方式。但是，由于很多準媽媽害怕分娩的陣痛或者是其他的原因，自然分娩已經受到了忽視，越來越多的人開始選擇無痛分娩 或者剖腹產。其實，進行自然分娩是具有著極大的好處的，準媽媽若無特殊的情況，好還是選擇自然的分娩方式為好。 
 

鹽城好的婦科醫(yī)院專家解析：自然分娩的好處有哪些

1、自然分娩是胎兒通過陰道娩出的過程，是人體的一種自然的生理現(xiàn)象。分娩的陣痛是女性所承受的大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會讓準媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。

2、自然分娩既是一種正常的生理現(xiàn)象，對母體造成的創(chuàng)傷也小，產后恢復時間也較短。只要產后堅持正確的飲食調養(yǎng)和適當?shù)腻憻?，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形! 

3、自然分娩時，孩子從羊水的環(huán)境來到空氣中的環(huán)境，有了一個過渡，從產道的子宮收縮、產道的擠壓來到人世間，可以將正常的陰道分娩的過程比喻成一個腦成熟的鍛煉初級過程。胎兒在宮內受到正常的產道擠壓以后，他的皮膚觸覺，感受到這種擠壓，他的反射通過觸覺傳輸?shù)剿纳窠浿袠?，在生產的過程中得到了鍛煉。
 

自然分娩講究方法更有效

首，年齡介于24～28歲間。小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完固定成形，對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由于骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

其次，產婦多做運動。適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好。所以，女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

第三，孕期合理營養(yǎng)，控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。

第四，定時做產前檢查。定期做產前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產。

此外，產科專家溫馨提醒廣大準媽媽們，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情。一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產士的幫助下自己會安、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。