三個(gè)方法幫你提高自然分娩的機(jī)會(huì)

　　十月懷胎，一朝分娩!對(duì)于分娩方式的選擇，許多孕媽媽的選擇還是自然分娩，因?yàn)闊o(wú)論從對(duì)寶寶還是孕媽自己來(lái)說，自然分娩都有諸多好處，而怎樣才能進(jìn)行提高自然分娩的機(jī)會(huì)呢?

　　鹽城新東仁醫(yī)院產(chǎn)科專家教你三個(gè)方法：

　　方法一 好的的生育年齡就是我們的資本

　　生育的好的年齡是在25～28歲左右，所以如果想要順利自然分娩一個(gè)健康的寶寶，可要抓緊生育的黃金時(shí)間。當(dāng)然這個(gè)年齡也不是的，還是要根據(jù)產(chǎn)前檢查來(lái)綜合評(píng)估自然分娩的條件是否合適，只是在好的年齡階段，我們自然分娩的機(jī)會(huì)更大。因?yàn)槟贻p的準(zhǔn)媽咪懷孕后骨盆骨骼間的韌帶會(huì)變得松弛，有利于增加產(chǎn)道的空間，方便胎兒通過，而年齡較高的孕婦其骨骼較為僵硬，患各種孕期的合并疾病也會(huì)逐漸增加，體力和肌肉收縮力都受到限制，因而試產(chǎn)失敗的機(jī)率也隨之提高。

　　方法二 要有良好的分娩心理準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)媽媽要有良好的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到自然分娩對(duì)寶寶將來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育的好處，樹立信心;對(duì)宮縮疼痛是能夠忍受的;產(chǎn)前多了解一些產(chǎn)程中的知識(shí)，可以幫助你克服可能出現(xiàn)的緊張情緒;要相信醫(yī)生、護(hù)士以及家人一定會(huì)幫助和鼓勵(lì)你的。在進(jìn)入產(chǎn)婦待產(chǎn)時(shí)，鹽城瑪麗亞鹽城醫(yī)院會(huì)有導(dǎo)樂師程陪伴，為你提供科學(xué)的生產(chǎn)方式和心里安慰，準(zhǔn)爸爸也可以呆在產(chǎn)房里，用愛和信心支持你，一起迎接新生命的到來(lái)。鹽城新東仁醫(yī)院自然分娩多少錢?

　　方法三 產(chǎn)前保持充足的體力與精力

　　孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。平時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步等，新東仁為您提供的孕教服務(wù)，自然分娩更加輕松。