“健康中國(guó)·科學(xué)助力”健康公益巡講活動(dòng)深入基層

　　6月2日，由鹽城新東仁醫(yī)院舉辦的“健康中國(guó)*科學(xué)助力”公益巡講活動(dòng)，在鹽城福匯紡織有限公司舉行。即將進(jìn)入盛夏，醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員和醫(yī)師針對(duì)心肺復(fù)蘇急救、高溫防暑以及由職業(yè)引起的骨科疾病預(yù)防進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)巡講，同時(shí)為工人們進(jìn)行了義診。

　　每年的6月份鹽城市進(jìn)入酷暑模式，高溫工作也是廣大紡織廠工人工作環(huán)境的一個(gè)弊病，正確在高溫工作環(huán)境中預(yù)防各類(lèi)疾病，成為廣大工人必須知道的知識(shí)，同時(shí)，由于久站和體力勞動(dòng)也是引發(fā)骨骼疾病的元兇，因此骨骼疾病預(yù)防也成為本次巡講活動(dòng)主題?；顒?dòng)中，醫(yī)院護(hù)士總長(zhǎng)還繪聲繪色和120急救組倪佳佳配合，為大家教學(xué)和演示了心肺復(fù)蘇急救操作。

　　本次公益巡講骨科醫(yī)師張恒永表示，腰椎間盤(pán)突出癥從職業(yè)上講，售貨員、紡織工人較多見(jiàn)，男性的發(fā)病率高于女性，腰椎間盤(pán)的退行性改變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤(pán)，加重了退變的程度。

　　另外，腰椎間盤(pán)自身也是有弱點(diǎn)的。椎間盤(pán)在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤(pán)所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，從而造成髓核突出。

　　巡講結(jié)束后，很多工人接受了安排的公益義診體檢，疾病防范意識(shí)大大提高。

　　新東仁醫(yī)院李艷主任表示，轉(zhuǎn)眼又到了一年高溫酷暑的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)τ诩徔棌S工人來(lái)說(shuō)，是較難熬的時(shí)候，高溫不僅影響情緒，更影響著健康，如果不注意預(yù)防，就會(huì)發(fā)生各類(lèi)急性癥狀，因此，我們今天不僅為工人們帶來(lái)了防暑知識(shí)，還帶來(lái)了義診慰問(wèn)。宣傳健康知識(shí)是我們新東仁醫(yī)院的義務(wù)，維護(hù)老百姓的健康是我們的責(zé)任。

　　新東仁骨科提醒：高溫天氣如何防暑

　　1、出行避開(kāi)烈日出門(mén)備好防曬用具，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。以及防暑降溫藥品，如十滴水、人丹、風(fēng)油精等。外出時(shí)著裝盡量選用棉、麻、絲類(lèi)織物，保證及時(shí)散熱。同時(shí)，勿打赤膊避免吸收更多的輻射熱，引起中暑。

　　2、根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5升~2升水，視情況適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。同時(shí)，夏季人體易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水則是較好的消暑飲品。

　　3、夏天人體新陳代謝旺盛，消耗大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和恢復(fù)，也是預(yù)防中暑的措施。每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，并注意睡眠時(shí)避免躺在空調(diào)出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

　　4、車(chē)間配備：綠豆湯、藿香正氣水、風(fēng)油精、人丹等防暑保健藥品。