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新東仁開設(shè)健康大講堂,腫瘤防治知識講座,遠離惡性腫瘤!
2018年12月9日,新東仁醫(yī)院消化科主任高立東在健康知識講堂上,與大家分享了腫瘤防治相關(guān)知識。
周邊社區(qū)的居民都積極過來聽課,聽得非常認(rèn)真,因為惡性腫瘤是危害很嚴(yán)重的疾病,大家都不想掉以輕心↓↓↓
衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)2018年9月公布了新的球癌癥數(shù)據(jù)報告。
報告指出,球癌癥發(fā)病率與死亡率正在不斷上升,癌癥的高發(fā)已經(jīng)成為人類提高預(yù)期壽命的頭號阻礙。
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,約1/5男性和1/6女性在一生中會罹患癌癥,1/8男性和1/11女性因癌癥而死亡。
那我們應(yīng)該如何來預(yù)防惡性腫瘤呢?
高主任表示,預(yù)防種瘤的關(guān)鍵就是——
定期體檢
很多癌癥的可怕之處在于,一旦發(fā)現(xiàn),就是中晚期。
早期癌癥的可以80,專業(yè)防癌體檢是好的預(yù)防方法。
那么如何體檢呢?
高主任表示,有惡性腫瘤家族史的人、有癌前病變的人和40歲以上的健康人群,每年應(yīng)至少做防癌檢查,查什么視個體差異而定。
癌癥的十個信號
1、皮膚、乳腺、舌部或者身體任何部位有可觸及的或者不消的腫物。
2、疣或黑痣發(fā)生變化:形狀變不規(guī)則、邊界變不清、顏色變深、直徑變大。
3、喝水哽咽感,上腹部疼痛;吞咽食物時哽咽感、疼痛、胸骨后悶脹不適;食欲下降,消化不良。
4、耳鳴聽力下降、鼻塞鼻衄涕血、頭痛、面麻、視物不清、頸部腫塊可能是鼻咽癌。
5、月經(jīng)不正常的大出血、絕經(jīng)后陰道出血、接觸性出血、白帶異味和增多警惕宮頸癌。
6、嘶啞、干咳、痰中帶血、胸悶胸痛氣促。
7、大便帶血,便秘、腹瀉交替,腹部腫物,貧血消瘦可能是大腸癌。
8、久治不愈的發(fā)燒。
9、持續(xù)體重減輕。
10、久治不愈的潰瘍。
在講課的過程中,高主任也和大家分享了他作為一名醫(yī)生在日常生活中的“小訣竅”,就是他堅決不吃的三樣?xùn)|西:
煙
酒
腌制食品
我們在高發(fā)腫瘤的高位人群中,發(fā)現(xiàn)長期吸煙喝酒者出現(xiàn)的頻率高,而在江蘇省高發(fā)的胃癌,則是因為江蘇人民喜歡腌制食品,尤其是過年的時候家家戶戶掛著咸雞咸魚咸肉香腸,而這就是胃癌在我省高發(fā)的重要原因之一。
所以,如果在生活中有以上不良生活習(xí)慣,趕緊戒了吧!不僅自己不抽煙不喝酒,少吃腌制食品,也要勸阻身邊的親友這樣做!
如果趕緊身體有任何不舒服,一定要及時到醫(yī)院問診,排除病因,確保身體一直健健康康!